如何預防老花眼：早上吃「枸杞蛋」

如何預防老花眼：早上吃「枸杞蛋」

人老了，許多器官的生理功能都會慢慢退化，尤其是一些感覺器官，如眼睛。花眼發生與肝腎虧虛、精氣不足難以養目有關。宣印學院建議您每天早上吃「枸杞蛋」：枸杞15克，與1-2個雞蛋加適量開水調勻後，在電鍋蒸熟服用，對肝腎不足引起的頭昏多淚，有滋補肝腎的功效。

若要避免早發性老花眼，就不宜長時間盯著近距離的電腦螢幕看，最好每30分鐘即適當休息一下，做做柔軟操、伸伸懶腰，或起來走走看看遠方，都有助於眼睛保健。在飲食方面，可以多攝取各色蔬果，補充葉黃素。--身體健康～愛分享╭（￣m￣*)╮

糖尿病人！可以喝黑糖水

《科研發現》糖尿病人！可以喝黑糖水

平時吃人工代糖，白糖雖甜，屬酸性，酸傷筋，半夜會腳抽筋時改黑糖，黑糖味甜，屬鹼性，筋得滋潤，抽筋就消。黑糖有助抗老化醫學研究，黑糖含抗氧化物質，有助延緩衰老。黑糖適合剛生產婦女及月經不調食用，對年老體衰及大病初愈人很適合。因黑糖保留較多維生素及礦物質。 

肝苦急指抽筋，因為肝主筋，食甘喝糖水，糖水指蔗糖水，就是黑糖水，如果半夜抽筋，只要睡前喝一杯黑糖水，保證立刻就好。糖尿病人需吃黑糖，不可吃白糖，糖尿病病人如常吃黑糖製品，可防止腿抽筋，提高人體抵抗力。～祝您有美好幸福的每一天!!

冬天必吃 蓮藕湯治療便秘 花生潤肺化痰

冬天必吃 蓮藕湯治療便秘 花生潤肺化痰

蓮藕湯 冬天天氣乾燥，吃些藕，能起到養陰清熱、潤燥止渴、清心安神的作用。同時，蓮藕性溫，有收縮血管的功能，多吃可以補肺養血。蓮藕，毫無疑問地成為時下的"當家菜"。鮮藕除了含有大量的碳水化合物外，蛋白質和各種維生素及礦物質的含量也很豐富，還含有豐富的膳食纖維，對治療便秘，促使有害物質排出，十分有益。

水煮花生 含蛋白質高達26%左右，相當於小麥的兩倍，且容易被人體吸收利用，花生的營養價值比糧食高，可與雞蛋、牛奶、肉類等一些動物性食物媲美。花生性平，味甘，入脾、肺經。可以醒脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣、清咽止咳。祝經絡拳學員--身體健康～愛分享╭（￣m￣*)╮

白麵粉敷燙傷

放一包白麵粉在冰箱

在一次煮玉米粥時，我用叉子在沸騰的粥裏翻攪，想看看粥好了沒有。
我錯手沒拿到叉子，而把手碰進了沸水裏面！痛得我尖叫起來！
一位朋友，恰巧來到我家，我正在尖叫！他即刻問我有沒有麵粉。我拿出一袋麵粉，他叫我把手伸進去，並且放在麵粉裏10分鐘，我照做了。

他說：曾有一個傢伙身上著火了，眾人在驚慌中把一袋子的麵粉撒在他的身上滅火。但令人驚訝的是，它不僅滅了火，被燒那傢伙的身上竟沒有水泡！我把手放在麵粉裏10分鐘後拿出來，手上確實沒有灼傷的紅印或者水泡，完全沒有受傷！

現在，我總會在冰箱放一袋子麵粉，每次不小心灼傷自己，我就用麵粉敷，沒有一次是有紅印或水泡的。

*注意：冷麵粉比常溫麵粉效果更佳！
奇跡！如果你問我的話。放一袋白麵粉在冰箱是不會錯的。我甚至在燙到舌頭的時候，把麵粉敷在上面10分鐘，傷去無痕！試一試吧！不要把你燙傷的地方馬上放在冷水下沖洗，而要放在麵粉裏10分鐘，你會發現奇跡的！

治咳嗽

心臟不好人很容易疲勞

◇粉絲問：不好意思請問一下心臟不好人很容易疲勞有神ㄇ方式能調養.

◆老師答：平日常吃木耳有防止血管硬化的作用
經驗談 喝羅漢果山楂茶與睡前打氣心包經提升心臟動力
多吃鹼性食物 疲勞是由於人體內環境偏酸而引起的
多食鹼性食物能達到消除疲勞的效果 如新鮮蔬菜瓜果 
羅漢果一個,山楂10g--假日愉快 宣院誠心祝您早日康復~ ^__^

❀～揉腹部有效治便秘～❀

❀～揉腹部有效治便秘～❀
揉腹的具體做法是：起床後排空小便，喝涼開水300-500毫升。
站立，兩腳與肩同寬，身體放鬆，右手掌心放在右下腹部，
左手掌心放在右手背上，從下腹部按摩上提至右季肋部，
推向左季肋部，再向下按摩到左下腹部即可。

沿順時針方向反復按摩50遍，按摩時無需壓力過大，
只需輕輕按摩即可。剛開始可能效果不大，只要堅持此法，
10天後均可見效。堅持每天做一次，
30天後可完全達到自行正常排便的效果。～宣印學院 喜悅分享

《科研發現》少吃少喝為何也得脂肪肝

《科研發現》少吃少喝為何也得脂肪肝

脂肪肝患者往往是因為吃得過多、過好，而低碳水化合物、低脂肪飲食確實可以減輕體重並有助於肥胖者脂肪肝的防治。然而，脂肪肝的形成原因多種多樣，“少吃少喝”怎麼也會得脂肪肝的人並不少見，究其原因有如下幾種可能：

1.儘管堅持節食，但由於缺乏運動，每日所攝熱量與其體力消耗相比仍有節餘，或收支基本平衡不可能動用原有大量脂肪貯備，結果體重和腹部脂肪無明顯變化，也就是其脂肪肝仍與肥胖症有關。

2.過度節制飲食導致營養不良和短期內體重急劇下降，一方面大量脂肪酸從脂肪組織進入肝臟引起肝臟脂肪合成增加，另一方面伴隨的營養要素缺乏可引起脂肪從肝臟排泄障礙，結果導致肝臟脂肪沉積。

3.飲食方式不規則、膳食結構不合理，例如不吃早餐，喜吃零食、甜食、含糖飲料，常吃夜宵、過量飲酒，水果“當飯”等，通過引起能量代謝紊亂，亦可誘發和加劇脂肪肝。當然，除了熱量過剩和營養不良外，某些藥物、甲狀腺疾病、炎症性腸病、丙型肝炎等也可導致脂肪肝。

～宣印學院祝您有美好幸福的每一天!!

紅茶的驚人秘密

★ 紅茶的驚人秘密　(一定要傳給親朋好友) ★ (轉載)


★★一定要看．看了一定要分享．今天一定要做的善事★★

昨天，一個我妻的朋友和另一個他帶來的朋友，傍晚來到店裡喝茶，那位「另一個朋友」，對於我們店的經營方式和售價非常驚訝，因為，他自己就是從五年前開始在高雄經營一間紅茶店，他現在有兩家店面了，生意在高雄算是很不錯了。他說我們這種售價能生存嗎？

然後，他就很真誠地跟我們說了非常驚人的內幕...我很感謝他。

其實他說的「內幕」，我們早有耳聞，只是沒那麼詳細而已。就是關於一般市售紅茶的成份與成本...

這位朋友跟我們說，他開的這間紅茶店，跟其他紅茶店一樣，都是以廉價的紅茶，做低價的市場競爭。但沒想到即使是低價競爭，利潤卻依然很高！

他說他的紅茶一杯500ＣＣ只賣15元，促銷搶客人！當然客人絡繹不絕！工讀生從不停手！但是它的成本只要2元。

因此，我這才知道，我喝了很多年的泡沫紅茶，500ＣＣ，一杯成本只要2元！！那麼成份呢？我問他。

他笑著說，這件事在「紅茶」業界都知道，一包一斤重的「紅茶」原料只要50元！能做60杯紅茶！

天哪！那是什麼茶呢？我用的臺灣日月紅茶，一斤的進價也要600元！！

他就笑了，他說，他們業者所進貨的紅茶，都是一種從東南亞進口的「紅茶」，根本沒有香味，但是那麼芳香的紅茶味道從哪裡來呢？

他說在業界都知道，只要在進貨的茶葉上，用噴霧器「噴上」一種名叫「小蜜蜂茶精」的東西，就有非常非常非常濃鬱的茶香了！！而我們已經喝這種東西喝了20年！茶精！！聽到這裡，一股鳥火就立刻衝上了腦門！

小蜜蜂茶精！！！

我這才恍然大悟！為何我女兒受到異位性皮膚炎折麼了四五年！卻一直都無法痊癒，吃了一大堆中藥，西藥，還有乳酸菌完全無效，也曾嚴格管制她的食物，不能碰雞蛋，奶油，蝦蟹，堅果類，仍然一樣沒效。卻在我們開了這間茶店之後就莫名其妙地好了八九成！！洗澡已經不在痛得哇哇哭叫了！

小蜜蜂茶精！！！

天！！這是什麼世界！我們什麼都管制，卻沒有管制她去喝便利店裡出售的「麥香紅茶」，以及紅茶店裡的珍珠奶茶！！這是她的最愛！我們想，一個大企業，應該會用真材實料做茶吧！但是，是！！

自從我們開茶店一個多月，我女兒就沒再喝過市售的飲料了！渴了就喝我們做給她喝自制的鮮奶茶，或是自然濃法栽種的香草茶，或是我拍完影片後，從澎湖帶回來的野生風茹草所熬煮的風茹茶！所以，她的異位性皮膚炎就這樣莫名其妙地幾乎痊癒了！！

這就是我們夫妻和我女兒的切膚之痛！也是我對女兒最大的愧疚！我讓他喝了這麼多年的毒藥！

小蜜蜂茶精！！！

這些黑心的商人！

我聽完這位朋友所說的這些真心告白之後，我就離開店面上樓去了，我實在很難再繼續去跟他「社交」了。

朋友，這是怎樣的世界！一杯15圓的500ＣＣ紅茶！能喝嗎？

【補充】：

▲「小蜜蜂茶精」是什麼呢？

茶泡出來放久了都會產生「茶鹼」味道苦澀，有業者因而添加「茶精」增添香味，或「糖精」蓋過茶苦澀的味道；不過營養師表示，不論是茶精或糖精就像藥物一樣，因為是化學品，吃多都會對腎臟造成負擔。

台灣人愛喝茶，連鎖茶飲店林立；不過有些業者為了壓低成本，在泡茶的過程中添加「茶精」，增添風味；營養師指出，茶精是化學合成物，經常攝取就如同藥吃多了對身體有害；如何判別業者是否添加茶精呢？連鎖茶飲店歇腳亭發言人葉心綺說，喝完之後拿起來聞，除非是熱茶裝在陶瓷杯才能成為聞香杯，不然塑膠杯或保利龍杯喝完後還有很濃的茶香可見茶精加多少。

茶泡久了會產生「茶鹼」味道苦澀，放愈久味道愈苦，比較有良心的業者規定一桶茶只能賣兩個小時，因為超過兩個小時的茶對一般消費者而言不易入口，如果這時候要再賣出去，還有的業者會添加「糖精」，這對腎臟會有負擔。

✦ 資料來源：黃克鑫提供

【夜晚腳抽筋 喝黑糖水】

【夜晚腳抽筋 喝黑糖水】

夜間腳抽筋是因為夜間休息時，腿部周遭肌肉收縮，小腿肚肌肉感到痙攣抽痛，甚至痛醒。這感覺可持續數秒鐘到十分鐘不等，抽筋自行緩解後，酸痛感可能會持續一段時間。有時候是肌肉拉傷造成或姿勢不良造成，另外身體脫水也會腳抽筋。

白糖雖甜，屬酸性，酸傷筋，半夜會腳抽筋，改黑糖時，黑糖味甜，屬鹼性，筋得滋潤，抽筋就消。因為肝主筋，如果半夜抽筋，只要睡前喝一杯黑糖水，立刻好，喝一碗後，一兩周都不抽筋了，或許西醫都不知道紅糖如此好用。

黑糖水作法：黑糖200g，熱開水1000cc，取鍋放入黑糖以小火慢慢熬溶。將開水倒入，以小火繼續慢熬約40分後，即為香濃的黑糖水。每次喝100cc。

【癌症 “最不喜歡的朋友”】

【癌症 “最不喜歡的朋友”】

1、胃癌 “最不喜歡的朋友” -- 大蒜。

2、肝癌 “最不喜歡的朋友” --蘑菇。

3、胰腺癌 “最不喜歡的朋友” --花耶菜。

4、肺癌 “最不喜歡的朋友” --菠菜。

5、腸癌 “最不喜歡的朋友” --茭白筍。

6、乳腺癌 “最不喜歡的朋友” --海帶。

7、皮膚癌 “最不喜歡的朋友” --蘆筍。

8、子宮頸癌 “最不喜歡的朋友” --黃豆。


[資料來源: 網路文章]

【避免洗肾的秘方】

Disclosure: Information is sharing copy from online material. Review and post on your own risk.
 

這秘方如果早25年收到，也許我家孩子現在就不會怨歎：人皆有母我獨無！ 

我家種荔枝50餘年，取得荔枝核何其容易，居然不知是寶，連自己的枕邊人也枉費14年歲月洗腎，最終還是不支奉召回歸西天。 

台灣洗腎的病友很多，也許您身邊周圍就有人在洗腎，如同作者所言死馬當活馬醫，可能有願意試試的人，拜託您把此方傳出，度一人就等於救了一個家庭，功德無量！

謝謝傳出此秘方的所有有關人士，謝謝！ 

各大醫院差不多設有「血液透析室」，裡頭布滿了各種大小粗細不一的管子，這就是洗腎的場所，將人體的血液經由靜脈通往機器，將身體血液中的廢物、有害物質清除，第一次被推進「血液透析室」，那種心情是複雜中帶些恐慌與無奈。 

會走到洗腎這條路，主要是腎功能已經無法發揮，導致尿液無法排除，經過一段時間的導尿之後，仍然未見起色，不得不改採洗腎的方式解。

我腎功能之所以失效，主要是由於長期糖尿病所造成的，二十年的糖尿病史使得我對人生了無生趣，有幾次真的想自我了斷，然想到萬一我走了，幾個小孩子未成家立業，又想到如果我以自殺了此一生，我的親人、朋友情何以堪，自己患病雖然痛苦，但如果我的逃避會帶給家人更大的痛苦，那麼，我還是病魔纏身而勇敢的走下去。

對於秘方，我有強烈的排斥感，二十年來，我只聽從西醫的話，期間雖有很多的親友提供偏方、秘方，我一概敬謝不敏，直到進了「洗腎室」似乎跟死神搏鬥，我突然想通了，與其坐以待斃，不如死馬當活馬醫，說不定真的有一絲希望。 

第二次洗腎之後，小嬸的娘家來看我，問我要不要服用秘方，保證一定可以不用再洗腎了。

我當場表示願意試試看。 當天中午小嬸拎著一鍋腰子湯要我吃，我分成二次把湯喝完，第二天再喝一鍋（約一碗半）同時吃了半個豬腰，當天排尿就有了改善，第三天本來還要洗腎，醫生看了之後，表示暫時可以不必洗。大約喝了一週左右的腰子湯，結果醫生很驚奇地說，腎功能已漸恢復，可以辦出院。 

小嬸娘家的偏方是： 新鮮荔枝的種子七粒、打碎後用紗布包紮，再買一副豬腰，切成薄片、切除白筋洗淨後，與荔枝種子同時放在大碗公內，加上第二次洗米水兩婉，一起放在電鍋中蒸，大約蒸半小時，然後一次把湯喝完，就能奏效。 

我個人洗腎拜此秘方才能提早免疫，真是功德無量，但願對同病相憐者有幫助。 

天界傳下此秘方 救人一命好心腸 簡單有效免花銀 普告天下廣傳揚 大家加油喔 用過怎樣也可以分享看看 總之一起加油幫忙大家 大家都是好心人 好高興


♥『分享』可以培養自已的胸懷，
開始變得像大海一樣， •‿• 
裝得下....四海風雲，
容得下....千古恩怨。

練就開闊心胸，尋求養生之道，
可以領悟到人生最實質、最內在、最主體的內容，

可以把美麗的花朵，
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糅進生命的脈絡裡，

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讓你自已走過的路，留下最亮麗的痕跡。

好友，你可願輕輕點按那個充滿無限力量的『分享』鍵 •‿• 
願你的胸懷像大海一樣 •‿•

The Confidant Theme Song (大太監主题曲) Sub Theme (《大太監》插曲)

The Confidant Theme Song (大太監主题曲) by Shirley Kwan (DEMO Version)
Song Title: Mutual Help in Humble Circumstances (相濡以沫)
(Duration: 1:55 minutes / Size: 2 MB / MP3)

The Confidant Sub Theme (《大太監》插曲) by Wayne Lai & Nancy Wu (DEMO Version)
Song Title: Sun and Moon (日月)
(Duration: 1:30 minutes / Size: 1 MB / MP3) 

Song Download

Silver Spoon, Sterling Shackles Sub Theme (名媛望族片尾曲) by Ron Ng

Silver Spoon, Sterling Shackles Sub Theme (名媛望族片尾曲) by Ron Ng (DEMO Version)
Song Title: Sometimes (有時)
(Duration: 1:46 minutes / Size: 2 MB / MP3)
Sub Theme Song Download

THE CONFIDANT - 大太監 (2012) [TVB 45th Anniversary Series]

Release Date: Nov 5, 2012
Notable: Replacing Highs and Lows
Episodes: 33
The Confidant Theme Song (大太監主题曲) by Shirley Kwan
The Confidant Sub Theme (《大太監》插曲) by Wayne Lai & Nancy Wu 
Lyric



故事大綱
李連英（黎耀祥飾）與安德海（曹永廉飾）少時因家貧賣身入宮作太監，二人拜老太監劉多生（鍾景輝飾）為師，師兄弟感情深厚，先後成為慈禧太后（米雪飾）身 邊重臣。可惜德海利慾薰心，與安份守己、謹小慎微之連英漸行漸遠。總管太監陳福（岳華飾）眼看連英、德海得慈禧賞識，感地位不保，對二人施毒手，幸連英得 宮女倩蓉（胡定欣飾）與御藥房太監姚雙喜（黃浩然飾）兩位好友相助，化險為夷。同治帝（梁烈唯飾）冊立皇后，慈安太后（邵美琪飾）恐慈禧進一步掌握大權， 遂與恭親王（張國強飾）挑撥朝中勢力，令慈禧孤立無援；在波譎雲詭變局中，只有緊守「奴才就是奴才」訓言之連英，依然侍奉在側……

Synopsis
Owing to the destitution during their youth, LI LIAN-YING (Lai Yiu Cheung) and AN DE-HAI (Raymond Cho) have presented themselves as eunuchs in the court, where they serve their apprenticeship with an old eunuch LAU DOR-SANG (Chung King Fai). Having closely bonded to one another, the two respectively played dominant roles during the rule of Empress Dowager CIXI (Michelle Yim). However, unlike DE-HAI's single-minded obsession with greed, LIAN-YING overcautiously abides by the rules, gradually diverging from the former. In view of them gaining recognition from CIXI, the Head Eunuch CHAN FOK (Yueh Hua) resorts to strike treachery against LIAN-YING and DE-HAI, feeling that his position is threatened. Fortunately, with the help of his two close friends, a palace maid SIN-YUNG (Nancy Wu) and a eunuch of the Imperial Dispensary YIU SHEUNG-HEI (Wong Ho Yin), LIAN-YING manages to avert the disaster. With the Emperor TONGZHI (Oscar Leung) conferring the throne on his Empress, Empress Dowager CIAN (Maggie Shiu) fears that CIXI will further wield power. She then colludes with Prince GONG (Cheung Kwok Keung) to sow discords among the court, isolating CIXI. In the face of such ever-changing phenomena, only LIAN-YING firmly stands his ground on the motto of "A servant is no more than a servant", remaining as CIXI’s loyal attendant.